مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

علت پريود نشدن | دليل پريود نشدن خانم ها چيست؟

۱۱۱ بازديد

اغلب علت پريود نشدن را به بارداري و مشكلات هورموني نسبت مي‌دهند در صورتي كه عوامل بسيار ديگري در بروز اين اتفاق نقش دارند؛ استرس و اضطراب تا بيماري‌هاي جدي از علل شايع محسوب مي‌شوند. در طول زندگي هر زني، دو دوره بي نظمي قاعدگي كاملا طبيعي است؛ اولين بار زمان شروع قاعدگي و پس از آن يائسگي. اگر پريودهاي شما، هميشه 28 روز بوده و در حال حاضر بيش از 35 روز طول مي‌كشد، دچار عقب افتادگي چرخه قاعدگي شده‌ايد؛ در واقع چرخه سالم بين 21 تا 35 روز مي‌تواند به طول بيانجامد. از آن‌جايي كه قاعدگي چرخه‌اي طبيعي و ضروري در بدن زنان محسوب مي‌شود، قطع آن نگراني‌ها و انواع مشكلات جسماني را به همراه دارد. از اين رو غافل نشدن از آن و پي‌بردن به علت‌ها ضرورت مي‌يابد. براي شناخت بهتر بدن خانم‌ها پيشنهاد مي‌كنيم مقاله آشنايي با بدن زن را مطالعه كنيد.

تماس با مشاور



منبع: علت پريود نشدن | دليل پريود نشدن خانم ها چيست؟

برون گرايي | ويژگي هاي شخصيت برونگرا را بشناسيد

۱۰۴ بازديد

افراد با تيپ‌هاي شخصيتي درونگرايي و برون گرايي از يكديگر متمايز مي‌شوند. اگر شما از آن دسته افرادي هستيد كه بسيار خوش مشرب هستيد و روابط اجتماعي گسترده‌اي داريد احتمالا در تيپ شخصيتي برون گرا قرار مي‌گيريد، فردي پرشور و انرژي هستيد كه از تفريح و گردش لذت مي‌بريد. البته برون گرايي مطلق وجود ندارد پس ممكن است ويژگي‌هايي هم داشته باشيد كه در طيف درون گرا قرار مي‌گيرد. اگر مي‌خواهيد بدانيد كه اين ويژگي چطور بر جنبه‌هاي مختلف زندگي شما مانند ازدواج و شغل تاثير مي‌گذارد با ما همراه شويد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه تيپ هاي شخصيتي كليك كنيد.

تماس با مشاور



منبع: برون گرايي | ويژگي هاي شخصيت برونگرا را بشناسيد

عقده الكترا | نحوه درمان عقده الكترا در دختران چگونه است؟

۱۰۶ بازديد

يكي از مهم‌ترين بخش‌هاي ديدگاه فرويد مطرح كردن عقده الكترا است چراكه فرويد با بيان اين شرايط، مواجهه فرد با مسائل جنسي و واكنش‌هاي او را مورد توجه قرار داده است و مي‌توان از نظريات وي در زمينه تربيت جنسي استفاده كرد. از مهم‌ترين كاربردهاي توجه به نگاه فرويد در زمينه عقده الكترا مي‌توان به اين نكته اشاره كرد كه والدين را نسبت به شرايطي كه كودكان در حال عبور از آن هستند آگاه مي‌كند و به ‌اين ‌ترتيب والدين با بصيرت بيشتري با رفتارهاي كودك در اين مرحله برخورد مي‌كنند. توجه كودكان به اندام جنسي و تحريك آن، يا ارتباطي كه كودك با جنس مخالف و به‌ويژه والد جنس مخالف برقرار مي‌كند، ممكن است براي بسياري از افراد مسئله‌اي نه‌چندان مهم و براي برخي ديگر نگراني ايجاد كند. در ادامه اين مطلب سعي مي‌كنيم تا مفهوم عقده الكتراي فرويد را مورد بررسي قرار دهيم.

 تماس با مشاور



منبع: عقده الكترا | نحوه درمان عقده الكترا در دختران چگونه است؟

تعداد دفعات نزديكي به طور طبيعي چقدر است؟

۹۹ بازديد

ميزان و تعداد دفعات نزديكي به طور طبيعي دغدغه‌اي است كه از طرف بسياري از زوجين مطح مي‌شود. مخصوصا زناني كه خود يا همسرشان طبع سرد دارند و پايين بودن تعداد رابطه برايشان نگران كننده مي‌شود. تعداد رابطه جنسي، اول از همه به توافق، تمايل و نياز طرفين بستگي دارد. عدم توافق در تعداد دفعات نزديكي، يكي از عوامل شروع دلخوري‌ها و مشكلات زناشويي است. اما گاهي ديدگاه غلط درباره تعداد دفعات نزديكي طبيعي به عنوان محركي براي افزايش دفعات آن عمل مي‌كند. معمولا مردان براي رضايت همسرشان در اين شرايط، از داروها و مكمل‌ها استفاده مي‌كنند در حالي كه روش‌هاي بسيار موثرتري نيز در اين زمينه وجود دارد. با اطلاع از تعداد دفعات طبيعي نزديكي، ديد زوجين به رابطه جنسي تغيير كرده و مي‌توانند بهتر به مسائل زناشويي خود بپردازند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه رابطه جنسي كليك كنيد.

تماس با مشاور



منبع: تعداد دفعات نزديكي به طور طبيعي چقدر است؟

كانال مشاوره تلگرام | معرفي كانال تلگرام حامي هنر زندگي

۱۰۲ بازديد

بسياري از مخاطبين روانشناسي به دنبال كانال مشاوره تلگرام مناسبي مي‌گردند كه بتوانند در آنجا مطالب آموزشي مفيد را مطالعه كرده و به جواب پرسش‌هاي خود در حوزه‌هاي مختلف دست پيدا كنند. مركز مشاوره حامي هنر زندگي علاوه بر ارائه خدمات روانشناسي به صورت حضوري و تلفني از طريق كانال تلگرامي نيز خدماتي را به صورت آنلاين در اختيار مراجعين خود قرار مي‌دهد كه از جمله آن‌ها مي‌توان به پاسخ متخصصين به سؤالات و پست‌هاي آموزشي و انگيزشي اشاره كرد. ما در ادامه اين مقاله به توضيحات بيشتري در اين مورد پرداخته‌ايم پس تا انتها با ما همراه باشيد. 

تماس با مشاور



منبع: كانال مشاوره تلگرام | معرفي كانال تلگرام حامي هنر زندگي

اختلال شخصيت نمايشي | آشنايي با ويژگي‌هاي اختلال شخصيت هيستريونيك

۱۰۱ بازديد

شخصيت نمايشي يا هيستريونيك يكي از انواع اختلالات شخصيت كلاستر B است. افراد مبتلا به اين اختلال در وضعيت ناپايدار روحي قرار دارند؛ چرا كه خودباوري آن‌ها متأثر از توجه ديگران است. شخصيت نمايشي تمايل بسياري به جلب توجه دارد، تا جايي كه ممكن است براي اين منظور به كارهاي نامتعارفي همچون خودكشي دست بزند. در صورت عدم موفقيت در جلب توجه ديگران، سرخورده و افسرده خواهند شد. ديگران نيز در برخورد با شخصيت نمايشي گاه گيج مي شوند، چرا كه هر قدر هم به او توجه نشان دهند باز هم كافي نيست؛ گويي در يك ظرف شكسته در حال ريختن آب هستند. همزمان با اختلال شخصيت هيستريونيكاحتمال بروز ديگر اختلالات شخصيت به طور همزمان وجود دارد. آگاهي از علائم و ويژگي‌هاي شخصيت نمايشي در برخورد مناسب با آن‌ها و تسريع فرايند درمان ياري مي‌رساند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات شخصيت كليك كنيد.
تماس با مشاور

 



منبع: اختلال شخصيت نمايشي | آشنايي با ويژگي‌هاي اختلال شخصيت هيستريونيك


جلب اعتماد همسر | روش هاي افزايش و تجديد اعتماد همسر

۹۸ بازديد

جلب اعتماد همسر آن هم بعد از شكستن يك عهد، مانع از بزرگ شدن شكاف در رابطه زناشويي خواهد شد. بي‌اعتمادي، عدم تلاش زوجين و مقصر دانستن ديگري در بسياري از موارد تبديل به يك معضل بزرگتر شده و در طول زمان مسائل را پيچيده مي‌كند. عهد شكني از هر نوع و با هر شدتي كه باشد عامل اصلي بي‌اعتمادي بين زوجين است. جلب اعتماد در هر مرحله از رابطه اهميت داشته و نياز به يك تلاش مداوم دارد. براي داشتن يك رابطه سالم و شاد هر دوي شما به آرامش روحي كه از طريق اعتماد بدست آمده باشد، نياز داريد. وفاداري و پايبند بودن در رابطه لازمه اعتماد است اما بايد بدانيد اين مفاهيم تنها مربوط به تعهد در رابطه جنسي نبوده بلكه اعتماد داراي مفهوم عميق‌تري است كه در ادامه اين مطلب درباره حفظ و ايجاد آن صحبت كرده‌ايم.

 

تماس با مشاور

 

 

منبع: جلب اعتماد همسر | روش هاي افزايش و تجديد اعتماد همسر

عقده فرشته_فاحشه (مدونا)

۱۰۸ بازديد

عقده مدونا به چه معنا است؟ شايد شما هم تجربه آشنايي با مرداني را داشته باشيد كه در رابطه با همسرانشان بسيار مبادي آداب و شايسته به نظر مي‌آيند اما همزمان وارد روابط فرازناشويي هم مي‌شوند. فكر مي‌كنيد اين تعارض از كجا ناشي مي‌شود؟ اولين بار فرويد در سال 1925 از يك وضعيت رواني به نام عقده «فرشته فاحشه» يا «مدونا» صحبت كرد كه در آن مردان، زنان را تنها به دو دسته‌ي خوب و بد تقسيم‌بندي مي‌كنند. ذهن آن‌ها زنان را يا سياه يا سفيد مي‌داند و اين دوپارگي و تقكيك ذهني هيچ گاه نمي‌تواند مرزهاي به هم نزديكي پيدا كنند. اين مردان در عمق روان خود عشق را با يكي و لذت را با ديگري تجربه مي‌كنند. در اين مطلب بيشتر راجع به اين مسئله توضيح داده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر از دنياي عقده ها كليك كنيد.

تماس با مشاور


منبع: عقده فرشته_فاحشه (مدونا)


تست شخصيت شناسي | معرفي انواع تست‌هاي شخصيت شناسي

۱۰۱ بازديد

تست شخصيت شناسي يكي از رايج‌ترين ابزارهايي است كه روانشناسان در جريان جلسات مشاوره از آن بهره مي‌گيرند. به طور كلي شخصيت به آن دسته از الگوهاي رفتاري گفته مي‌شود كه از دوران نوجواني يا همان اوايل بزرگسالي شكل مي‌گيرند و به مرور در طول زندگي تحكيم مي‌شوند. در واقع ويژگي‌هاي شخصيتي ساختار و زمينه كلي زندگي افراد هستند كه اكثر حوزه‌هاي زندگي را تحت تأثير قرار داده و در كيفيت روابط بين فردي نقش بسيار مهمي ايفا مي‌كنند. ما در ادامه تلاش كرده‌ايم به معرفي انواع تست‌هاي شخصيت بپردازيم براي اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.

 تماس با مشاور



منبع: تست شخصيت شناسي | معرفي انواع تست‌هاي شخصيت شناسي

ضمير ناخودآگاه | نحوه كاركرد و راه‌هاي ارتباط با ضمير ناخودآگاه

۹۲ بازديد

آيا معنا و مفهوم ضمير ناخودآگاه را مي‌دانيد؟ تا به حال فكر كرده‌ايد كه دليل روياهاي عجيب وغريب شما چيست؟ آيا سوتي‌ها و اشتباهات لپي شما معناي خاصي دارد؟ ضمير ناخودآگاه بخش بسيار مهمي از ذهن است و مي‌تواند تمام ابعاد زندگي انسان را تحت كنترل خود بگيرد. به طوري كه كه تمام تجربيات و خاطرات شما از روز اول تولد در ذهن باقي مانده و ممكن است بعدا در زندگي‌تان تاثيرات مثبت و منفي بسيار بگذارند. همه اين ماجراها به گونه‌اي در ناخودآگاه اتفاق مي‌افتد كه فرد حتي متوجه آن‌ها نيز نمي‌شود. ضمير ناخودآگاه شامل احساسات و افكاري است كه نسبت به آن آگاهي نداريد اما بر رفتار شما تاثير مي‌گذارند. اين بخش ذهن منبع تمام غرايز، روياها، عقده‌ها و غم‌هاي انسان است. شما مي‌توانيد با شناخت ضمير ناخودآگاه و نحوه كاركرد آن، با ناخودآگاه خود ارتباط برقرار كرده و به درجه بالاتري از موفقيت و شادكامي برسيد.

تماس با مشاور



منبع: ضمير ناخودآگاه | نحوه كاركرد و راه‌هاي ارتباط با ضمير ناخودآگاه